“ Единица Движения“ Ненчук Юлия Владимировна (Nenchuk Yuliia)

Физиотерапевт/ эрготерапевт- магистратура / специалист по здоровью, тренер – бакалавр. Работаю с 2010 года с детьми, подростками и взрослыми.

Разработала оздоровительную программу «Здоровая спина». Для построения занятия ориентируюсь на группу, погодные условия и другие важные факторы. Особое внимание уделяется укреплению всего опорно- двигательного аппарата и коррекции осанки. В конце занятия мы делаем мягкую растяжку всех групп мышц и специальные дыхательные упражнения, а также релаксацию для всего тела. Занятия проходят как с инвентарем, так и без него, есть дни круговых тренировок, парных упражнений и много других интересных вещей.

Наш чат для записи https://t.me/+vXboMAZg7bNhNzdi